Penerbit Mizan bersama kinokuniya bookstore telah menggelar talkshow yang menghadirkan salah satu pakar food combining di Indonesia yaitu Erikar Lembang ada Jumat 17 Februari 2017 di Kinokuniya book store Plaza Senayan Jakarta acara ini serangkaian dengan peluncuran buku terbaru dari Erikar Lebang yang bertajuk Food Combining itu gampang 2 yang diterbitkan oleh penerbit Qanita salah satu imprint dari penerbit Mizan.

‘Buku Food Combining Itu Gampang 2’ merupakan edisi kedua dari buku yang berjudul sama yang diterbitkan pada 2015 lalu. Pada edisi ke-2 Erikar menulis tentang pentingnya mengenal memahami dan mempelajari food combining yang benar.

Melalui pola hidup food combining ini banyak masyarakat Indonesia yang kemudian ikut mempraktekkan dalam gaya hidupnya komunitas food combining Indonesia telah terbentuk dan menjadi salah satu komunitas hidup sehat terbesar di Indonesia nilai gizinya tapi ke hal yang lebih substansial hidup. Bagaimana tubuh menyikapi dan mengadopsi dengan baik kandungan gizi yang ada dalam salah satu unsur makanan

Erikar yang pernah memenangkan 2015 brainly Vision Award sebagai  influencer ini menekankan pentingnya enzim-enzim yang berperan aktif dalam menjaga kesehatan tubuh manusia dan pentingnya sarapan dengan benar. Erikar juga salah satu orang yang masuk ke dalam 50 tokoh inspirasi penerobos kebuntuan versi intisari magazine ini juga menjelaskan efek negatif dari penggunaan obat-obatan.

Dalam  buku Food Combining Itu Gampang 2,  penulis juga menyajikan beberapa kumpulan tugasnya atau dikenal dengan kultwit atau kuliah Twitter yang disampaikan melalui akun twitter-nya yaitu @erikarlebang. Di twitternya Erikar sering mengulas mengenai food combining. Di setiap akhir tweetnya tersebut kerap diakhiri dengan kalimat khasnya ” suka sukur, gak suka ya unfollow saja”

Erikar Lebang adalah penulis yang rutin memberikan tips kesehatan di akun Twitternya adalah pelaku food combining sejak tahun 1999. Meskipun doyan  makan enak,  ia dikenal senantiasa menjaga gaya hidup sehat.

Dengan pertimbangan efisiensi pria yang hobi bersepeda Cross country ini tak segan-segan bersepeda di kota Jakarta saat menjalani aktivitasnya.

Sebagai lulusan komunikasi visual pria berdarah Jawa Toraja ini sempat menjadi salah satu staf editor sebuah majalah pria namun kini suami Nina Tamam dan bapakkedua anaknya ini  lebih serius memperdalam dan menyebarkan pengetahuan tentang naturopati ilmu kesehatan yang berfokus pada kemampuan tubuh untuk menyembuhkan diri sendiri.

Kolumnis dan motivator Indonesia ini telah menerbitkan sejumlah buku tentang Yoga dan kesehatan dan pada tahun 2013 menerbitkan panduan food combining itu gampang, yang dilanjutkan dengan detoksifikasi membuang tumbuhan racun tubuh secara holistik tahun 2015 dan food combining dan juga mengendalikan stres tahun 2016.

Food combining itu gampang gampang dilakukan,  tak gampang dikerjakan dengan benar. Padahal serunya food combining apabila dilakukan benar bisa dijalani dengan santai tanpa obsesi berlebihan makan bisa kenyang dan enak hidup normal tenang tidur pun yang

Bahkan memberikan peta yang jelas arahnya untuk mencapai hidup sehat Jadi masihkah menghindari makan nasi tidak makan malam atau makan malam diganti buah alpukat ?  Saya sedang sakit jadi saya tidak melakukan combining dulu. Food combining tidak cocok untuk saya. Temukan jawaban sang suhu Erikar Lebang yang telah melakukan food combining lebih dari 18 tahun dalam buku ini.

Mas Erikar Lembang telah 18 tahun menjalani Food Combining setelah mendapat permasalahan dengan sakit lambung. Orang tuanya membawanya ke berbagai dokter spesialis dan menyarankan Mas Erikar harus minum obat magh sepanjang hidup.

Food Combining membuat badannya bugar, jarang sakit dan awet muda. Bahkan setahun tak lebih dari 5 kali dia diserang flu. Banyak orang mengiranya mengikuti treatment di salon mahal untuk bisa tampil segar dan awet muda.

Oh ya, saya sempat bersua dengan bayi yang dilahirkan oleh wanita yang melakukan food combining, bahkan tengah hamil. Rata-rata anak yang lahir dari orang tua yang melakukan FC cukup sehat dan lincah.

Banyak orang yang tahu, bahwa warna biru alami bisa dicipta dari bunga. Sehingga kita tak perlu menggunakan pewarna makanan untuk menciptakan warna yang menarik ini.

Selama ini tabu membuat warna biru sebagai pewarna makanan. Image warna biru yang seringkali digunakan sebagai pewarna bahan kimia untuk larutan pembersih ataupun obat kimia non oral, membuat kita agak seram hika mendapati makanan yang berwarna biru.

Nah kini dengan bunga taliwang yang berwarna biru, hal itu bukan tabu lagi. Seorang pengusaha makanan di kawasan Jakarta Selatan, bahkan telah ada yang berani membuat menu utama nasi biru untuk ditawarkan pada pelanggannya.

 

 

 

Bahan :

Daun pisang dan lidi untuk membungkus

Tahu putih

Daun kemangi dan beluntas

telur

Jamur tiram

Ikan teri

Bumbu-bumbu = cabe merah, bawang merah, bawang putih, jahe, kunyit, garam, kemiri, lengkuas, daun salam muda diiris halus, gula merah, penyedap rasa jka suka

Cara membuat :

Semua bahan dihaluskan dan dicampur, lalu dibungkus daun pisang dan dikukus. Terakhir jika sdh matang dibakar.

Sangat miris, tiap hari Kamis sore seringkali terdengar kalimat di radio-radio hingga berbagai stasiun televisi yang penyiarnya dengan vulgar bertanya pada pendengar/penontonnya sambil tertawa, “Lagi Sunnah Rasul ya?”

Seiring perkembangan berbagai media sosial seperti Facebook, BBM, Twitter, Instagram, whatsapp, LINE dan berbagai jejaring sosial yang lain bahkan tanpa malu para pemilik akun memasang foto/gambar vulgar/porno dg tulisan:
“Malam Jum’at malam sunnah Rasul”,
“Jangan diganggu ya, lagi sunnah Rasul”,
dan tulisan2 lain berbau porno/vulgar yg ditujukan atas nama “Sunnah Rasul.”

Padahal hadist yg menjelaskan tentang berhubungan suami-istri di malam Jumat itu perlu dipertanyakan ke-shahih-annya. Semuanya berawal dari “hadits”  ini:“Barangsiapa melakukan hubungan suami istri di malam Jumat (Kamis malam) maka pahalanya sama dengan membunuh 100 Yahudi. [Dalam hadits yang lain disebutkan sama dengan membunuh 1000 atau 7000 orang Yahudi”

Hadits diatas tidak akan Anda temukan dalam kitab manapun. Baik kumpulan hadits dhaif apalagi shahih. Artinya, hadits tentang sunnah Rasul pada malam Jumat tersebut,  bukanlah Hadits. Alias palsu yang dikarang oleh orang yang tidak bertanggung jawab.

Malah diselewengkan oleh sebagian umat Islam secara sadar ataupun tidak telah menyebarkan dakwahan vulgar bahwa malam Jumat adalah hanya sebatas “Malam Sunnah Rasul” yang identik dengan hubungan suami istri (bahkan untuk melegalkan waktu perzinahan).

Sungguh bagi umat Islam, olok-olok dan ejekan-ejekan tentang sunnah Rasul yang berhubungan dengan hubungan intim di malam Jum’at ini sangat menghinakan Rasulullah saw. Gambar-gambar & foto-foto porno itu diunggah dengan tagar “Sunnah Rasulullah” lalu disebarkan padahal merupakan olok-olok porno/vulgar tentang hubungan pria-wanita.

Sebenarnya hari Kamis malam, yang disebut malam Jum’at maupun hari Jum’at itu sendiri,  rangkaian Sunnah Agung Rasulullullah saw. banyak yang bisa kita lakukan untuk mengisinya. Hal ini waktu-waktu tersebut  memiliki kekhususan ibadah yang jelas seperti :
1.    Membaca Surah Al-Kahfi,
2.    Membaca ayat suci Al Qur’an,
3.    Memperbanyak Sholawat & Dzikir,
4.    Memperbanyak do’a karena merupakan waktu Istijabah (waktu banyak doa-doa hamba dikabulkan  oleh Allah SWT ).

Yuk kita hentikan berolok-olok tentang malam Jum’at sebagai malam Sunnah Rasul dengan niatan buruk dan melecehkan.

Situs berita detikcom bekerja sama dengan PT Bank Tabungan Pensiunan Nasional Tbk (BTPN) menyelenggarakan acara talk show Inovasi Digital untuk Kemudahan. Acara yang diadakan hari Rabu, 25 Januari 2017, di Intro Jazz Bistro & Cafe, BSD City, Tangerang Selatan ini menghadirkan Division Head Product Management detikcom Sena Achari dan Product and Value Proposition Head Jenius Irwan dan S.Tisnabudi sebagai pembicara.

Berdasarkan hasil survei internet 2016 yang dilakukan Asosiasi Penyelenggara Jasa Internet Indonesia (APJII), total pengguna internet di Indonesia telah mencapai 132,7 juta, atau naik 51,8% dari angka2014. Hal ini memperlihatkan semakin tingginya penetrasi internet di Indonesia dan meningkatnya peran dunia digital dalam kehidupan masyarakat.

detikcom merupakan sebuah portal web yang berisi berita dan artikel daring di Indonesia. detikcom merupakan salah satu situs berita terpopuler di Indonesia. Berbeda dari situs-situs berita berbahasa
Indonesia lainnya, detikcom hanya mempunyai edisi daring dan menggantungkan pendapatan dari bidang iklan. Meskipun begitu, detikcom merupakan yang terdepan dalam hal berita-berita baru
(breaking news). Sejak tanggal 3 Agustus 2011, detikcom menjadi bagian dari PT Trans Corporation, salah satu anak perusahaan CT Corp.

detikcom sebagai portal berita nomor satu dan paling berpengaruh di Indonesia, tentunya selalu memberikan yang terbaik bagi pembaca setianya. Maka inovasi produk dalam hal mengemas berita tidak bisa dikesampingkan. Melalui tim Product Management, detikcom berkomitmen untuk terus menghadirkan produk-produk baru, seperti 20detik, detikX, Hoax or Not, dan Pasang Mata cukup
berhasil membuat pembaca setia detikcom semakin di manjakan di tahun 2016.

“Visi detikcom bukan hanya menjadi media online yang fastest, leading, and trusted, melainkan lengkap dengan digital ecosystem-nya. Demi mewujudkan visi detikcom maka inovasi sangat diperlukan, bahkan dibiasakan untuk menjadi budaya, sehingga terus dapat memenangkan kompetisi online media yang semakin ramai.” tutur Sena Achari.

Inovasi digital juga terjadi pada dunia perbankan. Memiliki visi mengubah hidup jutaan rakyat Indonesia, BTPN meyakini pentingnya inovasi digital untuk mengadaptasi perilaku masyarakat yang
menginginkan kemudahan dan keamanan dalam melakukan kegiatan perbankan.

BTPN merupakan bank devisa yang memfokuskan diri untuk melayani dan memberdayakan segmen masyarakat berpenghasilan rendah yang terdiri dari para pensiunan, pelaku usaha mikro, kecil dan menengah (UMKM), serta komunitas prasejahtera produktif (mass market).

Fokus bisnis tersebut didukung oleh empat unit bisnis BTPN, yaitu BTPN Sinaya – unit bisnis pendanaan, BTPN Purna Bakti
– unit bisnis yang fokus melayani nasabah pensiunan, BTPN Mitra Usaha Rakyat – unit bisnis yang fokus melayani pelaku usaha mikro, serta BTPN Mitra Bisnis – unit bisnis yang fokus melayani pelaku
usaha kecil dan menengah. Selain itu, BTPN memiliki anak usaha yaitu BTPN Syariah yang fokus melayani nasabah dari komunitas prasejahtera produktif.

Melalui Program Daya, yaitu program pemberdayaan mass market yang berkelanjutan dan terukur, BTPN secara reguler memberikan
pelatihan dan informasi untuk meningkatkan kapasitas nasabah sehingga memiliki kesempatan tumbuh dan mendapatkan peluang untuk hidup yang lebih baik. Untuk menjawab keinginan tersebut, pada Agustus 2016, BTPN meluncurkan Jenius.

Jenius merupakan sebuah revolusi dalam bidang perbankan dengan proses digitalisasi yang dimulai sejak awal. Dengan Jenius, pengguna dapat melakukan pembukaan rekening, mengatur limit kartu, blokir
dan buka blokir kartu, serta mengatur keuangan secara swalayan dengan menggunakan smartphone berbasis Android maupun iOS.

“Jenius merupakan inovasi digital banking untuk segmen consuming class yang identik dengan masyarakat urban dan melek teknologi. Aplikasi ini mengubah cara berbank secara signifikan dengan
memperkenalkan fitur-fitur unik, antara lain $Cashtag, Send It, Split Bill, Pay Me, Dream Saver, dan Visa e-Card,” tutur Irwan.

$Cashtag merupakan salah satu fitur yang menjadikan nama nasabah sebagai nomor rekening.

SendIt merupakan fitur untuk kirim uang, baik ke rekening bank, nomor ponsel, atau alamat email – semuanya hanya dengan tiga langkah mudah.

Pay Me, fitur untuk mengirim permintaan uang.

Split Bill merupakan fitur untuk berbagi tagihan dengan teman atau keluarga.

Dream Saver, fitur untuk membantu mewujudkan tujuan dan mimpi dengan menabung harian secara otomatis.

Jenius juga dilengkapi dengan kartu debit Visa untuk transaksi ritel di seluruh dunia, dan tersambung dengan jaringan perbankan nasional dan sistem pembayaran internasional. Salah satunya adalah kartu
Visa e-Card yang memungkinkan penggunanya melakukan transaksi pembelanjaan online.

“Kami berharap Jenius tidak hanya dilihat sebagai aplikasi manajemen life finance saja, tetapi juga sebagai sebuah tool yang dapat mengubah hidup serta mengelola keuangan masyarakat urban dan melek teknologi menjadi lebih mudah, cerdas, dan aman tanpa harus berkompromi dengan gaya hidup mereka,” pungkas Irwan.

 

 Kegiatan “pamer” makanan agaknya menjadi trend di era digital ini. Bahkan kabarnya orang lebih ingat memfoto makanan yang akan mereka santap daripada memulainya dengan sebuah do’a. Kehadiran smartphone ternyata memudahkan kegiatan mereka ini dan kesempatan untuk menyebarkan foto yang mereka hasilkan juga cepat dan gampang meluas.

Bagi para foodist, sekarang hobi mereka begitu banyak yang mengapresiasi. Berbagai brand akan banyak mengajak mereka bekerjasama jika mereka bisa ikut membantu mempromosikan produknya.

Bagaimana bisa menjadi foodist yang professional? Kita harus latihan food photografi, beri tagar yang menarik di social media, jalin interaksi dengan follower, bangun portofolio dan yang tak boleh ketinggalan harus ikut komunitas foodist.

Bagaimana cara membuat sebuah review di blog  taupun sosial media bagi seorang foodist, yaitu jika kita mereview sebuah restoran, baiknya kita review dulu lokasinya, barulah setelah itu kita ulas makanannya. Meskipun sebagai seorang foodist berbayar kita harus jujur dan mampu menampaikan kritikan dengan bahasa cantik dan cerdas.

Kini menunggu keberuntungan diundang sebuah brand makanan atau restoran untuk mereview makanannya bukan jamannya lagi, seorang foodist bisa berinisiatif melakukan review yang kemudian bisa disetorkan pada brand tertentu tanpa mereka minta. Intinya seorang foodist harus inisiatif mengulas jajanan/makanan di sekitarnya.

Awalnya mungkin memang tidak dibayar hobinya ini, namun jika jam terbang dan jumlah reviewnya bertambah, yakin deh brand bakal melirik kapabilitas dia. Artinya kita harus membuat portofolio yang professional terhadap hobinya tersebut.

Nah, ngomong-ngomong perlu modal gede dong kalau caranya begitu? Nggak selalu juga sih sebenarnya, jika hang out bareng-bareng, gak bakal terasa gede kok belanja makanan beragam. Caranya masing-masing pesan makanan berbeda dan dirasain bareng-bareng.

Untuk para ibu rumah tangga ataupun orang yang hobi memasak, membuat food photografi yang bagus juga sebuah tuntutan di masa kini. Nah, bagaimana agar foto makanan bisa terlihat cantik dan menggoda selera?

1. Ambil foto di bawah cahaya alami. Jangan menggunakan built-in flash Anda.
2.  Cobalah menemukan sumber cahaya terbaik. Jangan terbatas mengambil foto hanya di dapur Anda.
3. Mencoba mengambil foto dari berbagai sudut.
   Beberapa objek makanan terlihat lebih baik dari atas, atau dari samping, atau pada sudut 45 derajat. Coba bergerak di sekitar objek dan mengambil foto di berbagai sudut sehingga Anda dapat memilih posisi favorit Anda.
4. Minimalkan kekacauan.
   Jika ada sendok, serbet atau latar belakang yang tidak menambah makna dari foto, singkirkan!
   Hal itu dapat mengurangi nilai foto. Fokus pada apa yang paling penting namun tidak terlalu ditonjolkan sehingga pemirsa tidak bingung pada objek makanan yang jadi fokus foto kita.
5. Alami.
   Penggunaan software fotografi (photoshop, corel draw, canva, dll) sifatnya hanya membantu bukan fokus utama. Hindari penambahan objek yang merupakan Cropingan dari benda lain dengan photoshop. Lebih baik kita ambil foto sendiri untuk mendapatkan hasil yang maksimal ketimbang kita harus crop dari objek lain yang malah mengganggu estetika foto kita.

Selamat membuat foto makanan yang menggoda selera…

Selama ini kita kenal ayah memiliki tugas mencari nafkah. Tak jarang para ayah begitu banyak menghabiskan waktu di luar rumah ataupun di tempat kerja agar mampu memenuhi kebutuhan keluarganya. Ayah seringkali berperan hanya sebagai mesin ATM saja.  Memenuhi kebutuhan financial anggota keluarganya.

Seringkali ada juga yang mengatakan anak sudah menjadi yatim sebelum waktunya. Padahal ayahnya masih hidup. Berbagai hal ini yang mendasari Gerakan Ibu Negeri (GIN) yang didirikan dan diketuai oleh Neno Warisman pada hari Jumat (20/1/2017), memberikan penghargaan kepada sembilan ayah pejuang dan inspiratif di Jakarta.

Sembilan ayah yang mendapatkan penghargaan tersebut adalah Dr. Tauhid Nur Azhar, Teuku Wisnu, Jack Suryaman, Ustad Fadlan Garamatan, Abdul Hamid, KH. Nof Hanafi, Insan Mokoginta, Kol. (Purn) Kodirin, dan Irwan Rina.

Acara GIN Award dihadiri beberapa tokoh seperti Ketua DPR Fadli Zhon, Konsultan dan Motivator Parenting Ibu Elly Risman, Artis Okki Setiana Dewi, Ustadzah Wirianingsih dan beberapa tokoh lainnya.
Award ini bertujuan untuk memberikan apresiasi kepada Ayah Indonesia yang dinilai telah berkontribusi untuk peradaban Indonesia yang lebih baik.

 

Selama ini kita hanya mengenal ibunda sebagai guru pertama bagi anak-anaknya. Acara award terhadap para ayah ini diharapkan mampu mengembalikan peran ayah sebagai Kepala Sekolah dalam keluarga. Mengembalikan peran ayah sebagai bintang dalam keluarga.

Dalam award ini, GIN mengajak para ayah untuk menyediakan waktu, agar bisa menjalankan peran di rumah bersama ibunda mendidik anak-anaknya sebagai generasi penerus bangsa. Semoga dengannya mampu menjadikan para ayah sebagai sosok yang dekat dengan keluarga dan senantiasa dirindukan, seperti Rasulullah saw.

Bagi umat muslim kalau mereka yang mempelajari hadis Nabi Muhammad SAW, pasti mengetahui Rasulullah saw. adalah ayah hebat, kakek yang luar biasa, tegas dan pantas menjadi teladan seperti diungkapkan Ketua Panitia GIN Award, Selly Afrida Oltar sebelum menyerahkan penghargaan kepada para ayah pejuang.

Gerakan ayah pejuang juga berharap para ayah muslim mampu meneladani Rasulullah SAW. Misalnya mau bangun lima menit sebelum subuh untuk membangunkan anaknya terutama anak laki-lakinya untuk shalat berjamaah di masjid, maka ke depan dampaknya pasti akan sangat luar biasa untuk kemajuan negeri ini.
Semoga GIN Award untuk ayah pejuang ini mampu menjadi inspirasi bagi seluruh ayah Muslim di Indonesia untuk meneladani Rasulullah SAW,” ujarnya.

Jadi ibu rumah tangga dengan segala keriuhannya kadang meninggalkan rasa ‘bete’. Kata ‘bete’ awalnya dari kata ‘boring tahu’, yang kemudian bermigrasi menjadi ‘butuh tausiah’ alias butuh nasehat kebaikan.

Anak yang rewel, bertengkar, ataupun sakit. Suami yang kadang cuek dengan pekerjaan rumah karena sedari kecil di keluarganya ditumbuhkan sikap dominan laki-laki. Bahwa laki-laki tak layak di dapur dan menyelesaikan pekerjaan rumah tangga. Tabu seorang laki-laki mencuci piring atau baju, menyapu ataupun memasak.

Asal sudah melaksanakan kewajibannya mencarui nafkah, kadang suami sudah purna kewajibannya. Disinilah kadang istri merasa sewot, apalagi kadang ditengah kesibukan mengurus tetek bengek urusan rumah tangga, istri juga bekerja menghasilkan uang meskipun di rumah.

Suami-pun kadang juga tak ambil pusing dengan kerepotan istrinya. Saat anaknya rewel, dia masih asyik dengan koran maupun gadget-nya, baginya urusan domestik rumah tangga adalah kekuasaan istrinya. Seakan dia sah-sah saja cuci tangan untuk urusan ini. Bahkan tak jarang suami juga protes ingin dilayani, dan akan merasa jealous saat istrinya masih sibuk dengan urusan domestik dan anak-anak.

Intinya istri harus stand by melayani segala keperluan orang di rumah. ‘Wife must strong woman’, artinya bahkan seorang istri tak boleh sakit. Bisa porak poranda dunia, karena suami dan anak-anak sangat tergantung padanya.

Jika tidak ada kebesaran hati sang istri untuk bersabar dan berusaha menyadarkan sang suami dengan kelembutan bukan kemarahan, bisa dipastikan akan adanya perang di dalam rumah tangga itu. Bahkan bisa kehancuran bahkan perpisahan.

Seorang putri Rasulullah saw, yang notabene seorang wanita mulia pernah juga mengeluhkan terkait dengan beban pekerjaan rumah tangga tangga yang menyibukkannya dan membuatnya lelah. Semua urusan rumah tangga diurus sendiri oleh Fatimah ra. Ia mengurus anak-anak, menggiling biji-biji gandum lalu mengayaknya untuk membuat adonan roti.

Sedangkan sejak kecil Fatimah ra. sakit-sakitan. Badannya pun kurus karenanya. Ia merasa kelelahan hingga tangannya pecah-pecah akibat terkena alat penumbuk gandum. Itulah sosok Fatimah ra putri Rasulullah saw. Ia hidup mandiri, melayani sendiri apa yang mejadi kebutuhan hidup, dan memikul beban-beban rumah tangga sendiri. Tanpa didampingi seorang pembantu.

Fatimah ra ingin mendapat pembantu rumah tangga dan ia ingin meminta pada Rasulullah saw yang kebetulan baru membagikan rampasan perang kepada para muslimin dan beliau mendapatkan budak perempuan.

Suatu ketika, Fatimah ra mendatangi kediaman sang ayah. Kebetulan, sang ayah mendapatkan seorang budak perempuan. Fatimah berpesan pada ibu tirinya Aisyah ra tentang keinginannya mendapatkan pembantu di rumahnya. Aisyah ra pun menyampaikannya.

Namun bagaimana jawaban Rasulullah saw?  Beliau mendatangi putrinya, dan berkata dengan perasaan haru. “Maukah kalian kuberi tahu sesuatu yang lebih baik dari yang kamu minta? Bila hendak naik pembaringan, maka bertakbirlah 33 kali, bertasbihlah 33 kali, dan bertahmidlah 33 kali. semuanya itu lebih baik daripada seorang pembantu.”

Sebenarnya Rasulullah saw. bisa saja memberi Fatimah ra pembantu dari budak perempuan yang beliau dapatkan. Fatimah ra adalah tauladan mulia tentang perjuangan dan kebersahajaan. Penolakan Rasulullah saw atas permintaannya adalah bukti kasih sayang seorang ayah yang menginginkan anaknya menempati derajat mulia di sisi-Nya. Sementara Fatimah ra sendiri adalah anak sekaligus muslimah yang taat kepada Allah swt dan Rasul-Nya. Asalkan Allah swt dan Rasul-Nya ridha, bergeraklah ia meski bersusah payah sekali pun.

Dalam sebuah riwayat dikemukakan, bahwa sahabat Abu Hurairah berkata : Fatimah ra pernah datang kepada Rasulullah saw untuk meminta pembantu. Lalu beliau memerintahkan, agar Fatimah membaca do’a : Ya Allah, Tuhan bagi langit dan bagi ‘Arsy yang agung. Tuhan kami dan Tuhan bagi segala sesuatu. Yang menurunkan Taurat, Injil dan Al-Furqan (Al-Qur’an), Yang menumbuhkan biji-bijian, aku berlindung kepada-Mu dari kejelekan segala sesuatu yang Engkau pegang ubun-ubunnya. Engkaulah Yang Maha Awal, dan tidak ada sesuatupun sebelum-Mu. Engkaulah Yang Maha Akhir, dan tidak ada sesuatupun sesudah-Mu. Engkaulah yang Dzahir, dan tidak ada sesuatupun di atas-Mu. Engkaulah Yang Batin, dan tidak ada sesuatupun yang ada di bawah-Mu. Berilah aku kemampuan menunaikan hutang, dan selamatkanlah aku dari kefakiran.”
(HR. Tirmidzi).

Dibanding sayyidah Fatimah ra, alangkah nyaman hidup kita sekarang. Tak perlu repot-repot menggiling biji gandum, swalayan bertebaran menyajikan aneka roti yang kita inginkan. Siapalah di antara kita yang masih tidur beralaskan tikar yang koyak? Kasur kapas pun kini terlalu sederhana. Tak perlu repot-repot mencuci gunungan baju kotor, mesin cuci dijual dengan harga yang terjangkau. Pilihan lain? Laundry berdiri di mana-mana, lengkap dengan jasa setrika. Yang tak sempat masak? Catering di mana-mana. Tinggal calling, pesanan pun datang. warung-warung makan pun bersebaran, tinggal pilih mana yang sesuai selera.

Tapi, mengapa kita masih sering mengeluh?

“Ah, bosan banget hidup gini-gini terus ngurus rumah. Kapan keluarnya? Bisa jamuran gue lama-lama.”

Terkadang hidup kita rasakan sedemikian berat. Ujian datang silih berganti tanpa usai. Air mata menjadi teman setia. Hidup kita, berkalang derita. Benarkah? Mari kita bertanya pada nurani, lebih beratkah daripada derita sayyidah Fatimah? Lebih beratkah daripada perjuangan para shahabiyah? Jika mereka sanggup menjalani hidup yang sedemikian berat, maka merekalah tauladan kita. Kekuatan, keteguhan, kebersahajaan, dan segala kebaikan mereka adalah guru abadi sepanjang zaman.

Selama nafas masih di badan, hidup tak akan lepas dari masalah. Masalah berat ataukah tidak, tergantung bagaimana kita memandangnya. Marilah berkaca pada sayyidah Fatimah ra. Ketika beban hidup dipandang sebagai jalan menuju surga atau jalan bagi Allah untuk menaikkan derajat seorang hamba, maka ia tak lagi terasa berat. Kelelahan dan kemiskinan tak  berat dirasa manakala tergantikan dengan dzikir yang kelak menjadikan mereka orang-orang yang kaya di surga.

Bagi sayyidah Fatimah ra yang berjiwa besar, derita yang berat dipandangnya ringan dibanding pahala yang diraupnya.
Di mata orang-orang besar masalah besar terlihat kecil. Dan di mata orang-orang kecil, masalah kecil menjadi besar. Kita, pilih yang mana?

Saya yakin, disela-sela Anda membaca tulisan ini. Ada tumpukan pakaian yang minta dicuci ataupun disetrika. Ada gunungan cucian piring yang harus Anda cuci sebelum berbau. Ataupun debu yang tanpa permisi menempel di lantai ataupun perabotan rumah Anda.
Jika seorang pembantu ataupun bahkan alat peringan pekerjaan rumah tangga seperti mesin cuci belum Anda miliki, sedangkan sikap suami yang masih harus Anda sikapi dengan kesabaran. Yuk mari kita selesaikan pekerjaan rumah tangga dengan rasa bahagia. Semoga dengannya bertebar pahala dan rezeki tak terkira atas keikhlasan Anda.

Saya ingin berbagi do’a ibu rumah tangga dalam menyelesaikan pekerjaan rumahnya. Semoga menghibur Anda.

• Do’a saat berjuang menyetrika gunungan pakaian
  Ya Allah… hapuskan dosaku sebanyak serat-serat pada pada pakaianku
• Do’a saat berjuang membersihkan debu dengan kemonceng atau sapu
  Ya Allah… perbanyaklah rezekiku sebanyak debu-debu yang kubersihkan di rumah ini
• Do’a sambil mencuci baju atau piring sambil melihat air mengalir
  Ya Allah…berkahkanlah ilmuku sebanyak air yang Kau turunkan dari langitmu.

Untuk do’a-do’a kebaikan yang lain bisa Anda ciptakan dengan kreativitas Anda berkalimat positif.

Mari bangga menjadi ibu rumah tangga. Sebuah profesi yang gajinya langsung dari Allah, yaitu pahala surga. . “Seorang wanita apabila ia mengerjakan sholat 5 waktu, berpuasa ramadhan, menjaga kehormatannya dan mentaati suaminya; maka dikatakan kepadanya: ‘Masuklah ke dalam surga lewat pintu mana saja yang engkau sukai’ (HR. Bukhari)
Selamat berbahagia…